Svjesnost  o sebi znači da vam iznutra ništa ne nedostaje. Svjesni ste svega; kvalitete vaših misli i osjećaja, toga da ponekad svoju moć dajete drugima i kako vam samopoštovanje povremeno oscilira.

Ništa vam ne promiče jer znate da je poznavanje sebe od vitalne važnosti da biste se osjećali ugodno u svom društvu. Je li vam ugodno sa sobom? Ne? Tada budite sa sobom, razgovarajte sa sobom, slušajte sebe danas. Izdvojite nekoliko trenutaka i sastanite se sa sobom.

Stavite sebe u svoj dnevni raspored. Stavite sebe na vrh popisa. I napišite pored toga: Biti sam/a  sa sobom. Ništa ne propuštajte u vezi sebe.