Ova knjiga objašnjava zašto možemo naći unutrašnji mir i nudi jednostavne tehnike koje će nas voditi prema njemu. Ona pokazuje da, prakticirajući tišinu, možemo steći takvu svjesnost koja će nam omogućiti da se izdignemo iznad zbrkanosti i užurbanosti modernog života.
Tišina otvara dijalog sa sobom i s Bogom; oba su neophodna ako želimo živjeti ispunjeno. Tisina nam pomaže da dopremo do svoje zanemarene duhovne stvarnosti – nevidljive ali dinamične realnosti koja struji u svakom od nas.
Anthony Strano dijeli osobna iskustva prakticiranja aktivne, unutrašnje tišine i nudi alate za to:
PROMIŠLJANJA: izreke mudraca ili autorove misli kako biste se u kontemplaciji fokusirali na aspekte tišine.
MIRNE MISLI: koje omogućuju umu da utihne i počne otkrivati tišinu.
VJEŽBE ODVAJANJA TRENUTKA: koje će vam pomoći da istražite temu svakog poglavlja i produbite osobni uvid.
Neka vam Strano pomogne uvidjeti duboke dobrobiti tišine i otkriti dublje razumijevanje duhovnosti.